Cách chăm sóc da mặt mùa đông đúng cách và hiệu quả

Việc chăm sóc da mặt là một quá trình không hề dễ dàng khi các yếu tố từ ngoài môi trường không ngừng tác động khiến da bạn dễ bị tổn thương và mất đi vẻ đẹp vốn có. Nhất là khi thời tiết vào đông, không khí trở nên lạnh và khô khiến da bạn không chỉ khô ráp mà còn bị bong tróc, khó chịu nữa. Chính vì thế mà bài viết sau đây sẽ giới thiệu tới bạn cách chăm sóc da mặt mùa đông đúng cách và hiệu quả cho bạn có thể bảo vệ làn da của mình một cách hoàn hảo nhất.

1. Cách dưỡng da

Rửa mặt

Vào mùa đông, thời tiết thường lạnh nên nhiều người hay sử dụng nước nóng để rửa mặt mà không biết đây là một phương pháp sai lầm. Nước nóng sẽ làm tổn thương lớp biểu bì trên bề mặt có nhiệm vụ bảo vệ da và do đó khiến da nứt nẻ nhiều hơn. Vì vậy, thay vì rửa mặt bằng nước nóng thì bạn nên dùng nước ấm là được. Nước ấm không chỉ có tác dụng làm giãn nở lỗ chân lông mà còn giúp cho làn da của bạn thoát khí tốt hơn, tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu.

rửa mặt là một cách chăm sóc da mùa đông
Rửa mặt bằng nước ấm

Thêm nữa, bạn cũng không nên rửa mặt quá nhiều vì điều này sẽ làm da bạn khô thêm mà thôi, tốt nhất bạn chỉ nên rửa mặt tối đa hai lần mỗi ngày. Bạn có thể dùng thêm các loại sản phẩm như nước hoa hồng Essance hay sữa rửa mặt Yves Rocher để không chỉ làm sạch da mà còn cung cấp độ ẩm cần thiết vào những ngày đông hanh khô. Ngoài ra, những loại này còn giúp làm thoáng lỗ chân lông cho da mềm mịn và ẩm hơn.

Dưỡng ẩm
dưỡng ẩm để chăm sóc da mùa đông
Dùng kem dưỡng ẩm để tránh các nếp nhăn

Thời tiết hanh khô sẽ làm lượng nước và dưỡng chất cần cho da thiếu hụt nên làm da xuất hiện nhiều tế bào chết cũng như các nếp nhăn có xu hướng xuất hiện nhiều hơn, làm quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Để tránh tình trạng này, bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có thành phần chứa nhiều các vitamin A, E, C để ngăn ngừa sự lão hóa, thúc đẩy tái tạo các tế bào mới, khôi phục tính đàn hồi để da luôn căng mịn, trắng hồng.

Đắp mặt nạ
chăm sóc da mặt mùa đông
Đắp các loại mặt nạ thiên nhiên để dưỡng ẩm

Bạn có thể đắp các loại mặt nạ thiên nhiên với các nguyên liệu như sữa chua, mật ong, lòng đỏ trứng gà… để dưỡng ẩm cho da và cân bằng độ ẩm, giúp da luôn trắng mịn ngay cả trong những ngày mùa đông. Hoặc bạn có thể dùng tinh dầu thực vật tự nhiên để tác động sau vào da loại bỏ các nếp nhăn cũng như hạn chế sự lão hóa. Tinh dầu không chỉ giúp da mềm mịn mà còn an toàn, không gây kích ứng da.

2. Cách bảo vệ da

Dùng kem chống nắng

Ngay cả trong mùa đông thì tác hại của ánh nắng cũng không hề nhỏ, do đó tốt nhất bạn hãy sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài để bảo vệ cho làn da một cách tốt nhất. Bạn nên bôi kem chống nắng trên mặt và da tay khoảng 30 phút trước khi đi ra ngoài và bôi lại sau khoảng hai tiếng nếu phải ở ngoài quá lâu,

Ăn uống điều độ

Để chăm sóc da hiệu quả, dù là trong thời tiết nào thì bạn cũng nên uống 2-2,5 lít nước mỗi ngày để đảm bảo độ ẩm của da ổn định để giúp da mềm mại, săn chắc tự nhiên. Ngoài ra, nước còn giúp thanh lọc cơ thể, giúp bạn giữ sức khỏe tốt nữa. Bạn cũng có thể bổ sung nước bằng cách ăn hoa quả, rau xanh nhưng lưu ý là phải tránh các loại nước như cà phê hay các loại nước ngọt có ga.

chăm sóc da mùa đông
Nước giúp thanh lọc cơ thể

Thêm nữa, để chống khô da thì bạn nên tăng cường lượng protein và vitamin từ những thực phẩm giàu tinh dầu như hạt lanh, quả óc chỏ… Đồng thời ăn nhiều rau xanh và trái cây để cung cấp đủ cho da những khoáng chất cần thiết giúp da luôn sáng đẹp và mịn màng.

Related Post